Než se na nějakou z nich vydáme, čeká nás jeden velký úkol, kdy nejdřív ze všeho se s myšlenkou zdravého bytí musíme ztotožnit. Ano vše začíná v hlavě, taky existují odborníci společně s lékaři v centru Amb point, kteří vám budou raditjak zhubnout, jsou speciálně vyškoleni v oblasti nutriologie i biochemického vyšetření krve. Dokud nebudeme…
Rubrika: Zdravá strava
Zázvor a jeho účinky, zázvorový čaj
Zázvor. Mnoho lidí by to do něj ani neřeklo, ale tato rostlinka, která vůbec není náročná na pěstování má mnoho blahodárných účinků. Konzumovat se může velice rozmanitými způsoby, z nichž nejznámější je asi zázvorový čaj. Mezi ty méně známé, ale rozhodně ne méně zdravé patří sýrovo-zázvorová omáčka, kuřecí prsa se zázvorem a mnoho dalších. Také můžeme potkat nakládaný…