Ve cvičení se bohužel nemůžeme spolehnout na úměrnost vynaloženého úsilí a růstu svalů. Posilování břicha není jen o tom odhodlat se ke cvičení – musíte také vědět, co přesně děláte. Máte rádi klasické sedy lehy? A jste si jistí, že je děláte skutečně efektivně? Raději si to s námi ověřte! Připravili jsme si pro vás…
Aktuality ze světa byznysu
